ExcelからSQLおよびDataGridへのデータ変換はDataTableを介して行います。

XLSX、XLS、XLSM、XLTX、CSV、およびTSVファイルを System.Data.SQL との完全な互換性のために System.Data.DataTable に変換するか、DataGrid を埋めるために使用します。

ToDataTable メソッドに true を入力して、最初の行をテーブルの列名として設定します。 DataTableDataGrid にデータを入力することができます。

このリンクからプロジェクトファイルをダウンロードできます リンク.